Individuelle Begleitung

Durch persönliche Erfahrungen ist es mir ein besonderes Anliegen, Selbst-Bewusstsein und Körperwahrnehmung in das Leben zu integrieren und Menschen in die Selbstverantwortung für ihre Gesundheit zu begleiten.

 

Von Herz zu Herz

Mit meiner emphatischen, offenen und authentischen Art erschaffe ich einen entspannten, sicheren und heilsamen Raum. Ich gebe dir Impulse, dich und deinen Körper besser wahrzunehmen, dir so Sicherheit zu schaffen und in deine Mitte zu kommen.

 

Wo du bist, was du brauchst

Egal wo du gerade stehst, genau da möchte ich dich abholen und dich auf deinem Weg begleiten. Was du gerade brauchst, das spürst nur du. Gerne unterstütze ich dich mit meinen Werkzeugen aus dem Yoga, der Energiearbeit, dem Klang und meinen persönlichen Erfahrungen. 

 

Rückmeldung einer Kundin: "Danke noch einmal für die magisch berührende und tief bewegende Begegnung von heute."


Yoga / Meditation / Atembewusstsein / Neuro Yoga®

Du möchtest eine Yogastunde ganz nach deinem Bedürfnissen geniessen oder Impulse für den Alltag erhalten? Möchtest Meditationen und Atemübungen kennenlernen, die dich unterstützen? Du hast körperliche Beschwerden oder übst nicht gerne in einer Gruppe? Nach individueller Absprache stellen wir etwas für dich zusammen, das dich im aktuellen Moment oder einfach in deinen Leben integrieren lässt. 

 

Mein  Repertoire: Sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Entspannung,  Elemente aus dem Neuro Yoga®, Atembewusstsein.

 


Heilarbeit / Klangschalenmassage

Durch eine Heilbehandlung können mentale, emotionale und körperliche Blockaden erkannt und die Energie in Fluss gebracht werden. Die  Selbstheilungskräfte werden aktiviert,  du kannst dich besser wahrnehmen und erhälst Impulse für dein persönliches Wohlbefinden. Eine Energie- /Heilbehandlung kann dich in herausfordernden Zeiten unterstützen, emotionale und mentale Balance zu finden und körperliche Schmerzen zu lindern.

 

Die Klangschalen, welche während der Behandlung auf den Energiezentren (Chackras) deines Körpers oder neben deinem Körper liegen, erzeugen eine wohltuende Schwingung, welche dein Körper bis in die Zellen aufnimmt und so deine Selbstheilungskräfte aktiviert. Körperliche, emotionale und mentale Blockaden und Verspannungen, können sich lösen und werden in Balance gebracht. 

 


Termine & Kosten

Individuelle Begleitung sind wie folgt möglich:

(Weitere Zeiten auf Anfrage)

 

Montag 12.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch 09.00 - 18.00 Uhr

Freitag 09.00 - 18.00 Uhr

 

KOSTEN Individuelle Begleitung / Klangschalenmassage

CHF 110 / 60 - 75 Minuten Individuelle Begleitung

CHF 77 / 30 - 45 Minuten Klangschalenmassage

 

Die individuelle Begleitform setzt sich zusammen aus Yoga, Neuro Yoga®, Energiearbeit und Klang und dauert 45 - 75 Minuten. 

 

KOSTEN für Gruppen

CHF 160 / 60 - 70 Minuten für 2 bis 6 Personen

 

Individuelle Begleitungen können auch online oder draussen in der Natur stattfinden. Oder ich nehme dir deine persönliche Lektion auf Video auf.

Praxisraum

ADRESSE

Papillon Yoga 

Steinhofweg 10

6005 Luzern

 

Anfahrt / Parkplätze 

Die nächsten Bushaltestellen sind "Steinhof" und "Eichof". Bitte Parkplätze in der "blauen Zone" in der Steinhofstrasse benützen. Beim Haus selber sind keine Parkplätze vorhanden. 

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Papillon Yoga

Nicole Diana Kaufmann
info(at)papillon-yoga.ch