KLEINE UND GROSSE AUSZEITEN

Voraussetzungen: Es sind keine Kenntnisse in Yoga und den entsprechenden Themen erforderlich. Der Kurs richtet sich an Menschen, die eine sanfte Art des Yoga und praktische Selbstheilungstechniken für den Alltag kennenlernen möchten.

 

Verpflegung: In den Pausen stehen Getränke und Snacks bereit. Für die Mittagszeit (bei längeren Workshops) sind einige Restaurants und Shops in unmittelbarer Nähe verfügbar.

 

Information: Die Kurskosten sind vor dem Kurs zu begleichen. Abmeldungen weniger als 24h vor dem Kurs werden nicht rückerstattet. Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Bitte beachte auch die Kursinfos.

Yoga & Klang

jeweils Freitags, 18.15 - 20.15 Uhr

c/o ZwischenRaum, Sempacherstrasse 19, 6003 Luzern

 

Kurskosten: CHF 55

Daten 2020: 4. September / 18. September /

16. Oktober / 27. November / 11. Dezember

 

 Eine Yin Yoga Sequenz, welche deine Fasziengewebe dehnt, die Meridiane belebt und so den Energiefluss im Meridiansystem aktiviert und harmonisiert.

 Entspannung & Mantra singen

 ein heilsamer & entspannter Raum

 

Kursleitung: Nicole Kaufmann 

 

> Anmeldung 


Yoga & Heilsteine

Sonntag, 20. September 2020, 10.00 - 13.00 Uhr

c/o ZwischenRaum, Sempacherstrasse 19, 6003 Luzern

 

🌟 Eine sanfte Hatha Yoga Sequenz, welche Verspannungen löst, deine Beweglichkeit fördert und dich bei dir ankommen lässt. 

🌟spannende Information zu Herkunft, Wirkung und Verwendung von Heilsteinen

🌟 praktische Erfahrungen mit den Heilsteinen

🌟 Entspannung & Meditation

🌟 ein heilsamer & entspannter Raum

 

Kursleitung: Nicole Kaufmann & Eveline Meier

 

> Anmeldung (Anmeldeformular) oder direkte Buchung im Shop


Entspanne & schöpfe Lebenskraft

Sonntag, 6. Dezember 2020, 10.00 - 15 Uhr

c/o ZwischenRaum, Sempacherstrasse 19, 6003 Luzern

  

Möchtest du eine sanfte Art des Yoga kennenlernen und gleichzeitig deine Selbstheilung aktivieren?

 

 An diesem Workshop stehen Techniken im Mittelpunkt, welche die Gesundheit auf allen Ebenen unterstützen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren und dich in der hektischen Zeit entspannen können.

 Du lernst, deinen Körper kennen und erfährst, wie du mit Stress besser umgehen kannst. Alltägliche Lebenssituationen werden so mit neuer Perspektive gesehen, Spannungen losgelassen und deine Lebenskraft im Körper aktiviert.

 Nicole und Lina werden dich an diesem Tag darin begleiten, in deine Stille abzutauchen und deine Selbstheilung durch Bewegung und Wahrnehmung zu wecken. 

 

Kurskosten: CHF 180

Kursleitung: Nicole Kaufmann & Lina Rebmann

 

> Anmeldung (Anmeldeformular) oder direkte Buchung im Shop


Seminar Urvertrauen & Selbstliebe

Freitag, 23. - Sonntag, 25. Oktober 2020

im Hotel Hammer im Eigenthal

 

Was wäre, wenn du Selbstliebe und Urvertrauen lernen könntest? Was erlebst du, wenn du dich mit deinem Potenzial, deinem Fundament und deiner Einzigartigkeit erkennst?

 

An diesem Wochenende erfährst du deine Wurzeln, was es bedeutet Selbstliebe zu empfinden und das enorme Potential, welches du in dir trägst. Sie bilden das Fundament, auf dem dein Weg und dein Leben aufbaut. Durch Meditation und Körperwahrnehmungs-Übungen wirst du dein Selbstvertrauen stärken, mehr Halt im Leben bekommen, deine Kraft im Urvertrauen erfahren und einen Ort zur Entfaltung deiner Wurzeln bekommen. Deine Selbstliebe und dein Urvertrauen machen dich stark, deinen Weg authentisch und bewusst zu gehen.

 

✨ 2 Nächte im Hotel Hammer inkl. Vollpension

✨ Impulse und Inspirationen zu Selbstliebe & Urvertrauen

✨ Bewegungseinheiten und Körperwahrnehmungsübungen

✨ Zeit mit dir, in der Natur und unter Gleichgesinnten

 

Kurskosten: CHF 680 zuzüglich Hotelkosten

Kursleitung: Nicole Kaufmann & Lina Rebmann

 

 

> Detailinformationen

 

> Anmeldung (Anmeldeformular) oder direkte Buchung im Shop