Kleine und grosse Auszeiten

Deine kleine Auszeit für jeden Tag - Online

 Yogasequenz für einen zufriedenen Start in den Tag

 Sanfte Yogasequenz für ein wohliges Bauchgefühl

 Wohlige Entspannung

 Atemübungen für zwischendurch

 Meditation zur Wahrnehmung von Erde & Raum

 Entspannende Yogasequenz für den Abend

 

Rund 100 Minuten Videos und Audios für entspannte Tage.

 

Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene und werden in Schweizerdeutsch vermittelt.

 

Kosten: CHF 45 / Laufzeit mind. 3 Monate

  

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SportsNow

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 Deine Auszeit zum Ausgleich und Aktivierung deiner Chakras

✨ Deine Auszeit für ein gesundes und reguliertes Nervensystem

✨ Deine Auszeit zur Wahrnehmung deiner feinstofflichen Felder und Aktivierung deiner Selbstheilung

✨ Deine Auszeit für einen entspannten und fokussierten Arbeitsalltag