✨ Yogasequenz für einen zufriedenen Start in den Tag
✨ Sanfte Yogasequenz für ein wohliges Bauchgefühl
✨ Wohlige Entspannung
✨ Atemübungen für zwischendurch
✨ Meditation zur Wahrnehmung von Erde & Raum
✨ Entspannende Yogasequenz für den Abend
Rund 100 Minuten Videos und Audios für entspannte Tage.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene und werden in Schweizerdeutsch vermittelt.
Kosten: CHF 45 / Laufzeit mind. 3 Monate
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✨ Deine Auszeit zum Ausgleich und Aktivierung deiner Chakras
✨ Deine Auszeit für ein gesundes und reguliertes Nervensystem
✨ Deine Auszeit zur Wahrnehmung deiner feinstofflichen Felder und Aktivierung deiner Selbstheilung
✨ Deine Auszeit für einen entspannten und fokussierten Arbeitsalltag