Kleine und grosse Auszeiten

✨ Yogasequenz für einen zufriedenen Start in den Tag

✨ Sanfte Yogasequenz für ein wohliges Bauchgefühl

✨ Wohlige Entspannung

✨ Atemübungen für zwischendurch

✨ Meditation zur Wahrnehmung von Erde & Raum

✨ Entspannende Yogasequenz für den Abend

Rund 100 Minuten Videos und Audios für entspannte Tage.

Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene und werden in Schweizerdeutsch vermittelt.

Kosten: CHF 45 / Laufzeit mind. 3 Monate

Buche deine Auszeit gleich über das Anmeldeformular ✨

✨ Deine Auszeit zum Ausgleich und Aktivierung deiner Chakras

✨ Deine Auszeit für ein gesundes und reguliertes Nervensystem

✨ Deine Auszeit zur Wahrnehmung deiner feinstofflichen Felder und Aktivierung deiner Selbstheilung

✨ Deine Auszeit für einen entspannten und fokussierten Arbeitsalltag