ONLINE Yogakurse & Auszeiten

Ich glaube fest daran, dass jeder fähig ist, die Energie eines gemeinsamen Raumes zu erschaffen, ohne gemeinsam in einem Raum zu sein. Und genau aus diesem Grund lasse ich mich mit sofortiger Wirkung auf das Abenteuer „Online Yoga“ ein. Für die kommenden zwei Monate biete ich einige Auszeiten an, miteinander verbunden - im eigenen Raum. 

Die Yogalektionen geniesst du bei dir. Via Zoom Link komme ich zu dir nach Hause. 

SportsNow

Wöchentliche Kurse

online ab MO, 11. Januar bis Ostern 2021

>>> Buchung neu direkt via Sportsnow möglich <<<

 

MONTAG 

9.30 - 10.45 Uhr     Sanftes Hatha Yoga & Yin Yoga

12.15 - 13.15 Uhr   Sanftes Hatha Yoga & Yoga Nidra

  

Kurskosten:

Einzellektion à 60 - 75 Minuten > CHF 30

10er Abo à 60 - 75 Minuten > CHF 280

 

 

Deine persönliche Yogalektion

Buche bei mir deine ganz persönliche Yogalektion. Du gibst mir deine Schwerpunkte und Wünsche an und ich nehme dir deine 60-minütige Yogalektion auf Video, die du dann nach Lust und Laune zu Hause üben kannst. 

CHF 110 / ca. 60 minütige individuelle Lektion

 

Monatliche Kurse

online bei dir zu Hause

>>> Buchung neu direkt via Sportsnow möglich <<<

 

YIN YOGA & KLANG

Mittwoch, 24. Februar, 18.00 - 20.00 Uhr

Mittwoch, 31. März, 18.00 - 20.00 Uhr

 

SANFTES HATHA YOGA & YIN YOGA  

Samstag, 27. Februar, 9.30 - 11.30 Uhr

Samstag, 27. März, 9.30 - 11.30 Uhr

 

Kurskosten:

CHF 55 / Kurs 

 

 

 

 

 

 


Online Auszeiten

Falls du deine Yogapraxis ganz flexibel halten möchtest, stehen dir folgende Auszeiten zur Verfügung, bei denen du Vimeo Links erhälst, die du dann ganz nach Lust und Laune in deinen Tag integrieren kannst. 

 

Deine persönliche Yogalektion

 

Buche bei mir deine ganz persönliche Yogalektion. Du gibst mir deine Schwerpunkte und Wünsche an und ich nehme dir deine 60-minütige Yogalektion auf Video, die du dann nach Lust und Laune zu Hause üben kannst. 

 

Kosten: CHF 110 / ca. 60 minütige individuelle Lektion

 

Deine kleine Auszeit für jeden Tag

 3 Yogasequenzen

✨ Wohlige Entspannung

 Atemübungen für zwischendurch

 Meditation 

 

CHF 45 / Paket

Coming soon

 Deine Auszeit zum Ausgleich und Aktivierung deiner Chakras

✨ Deine Auszeit für ein gesundes und reguliertes Nervensystem

✨ Deine Auszeit zur Wahrnehmung deiner feinstofflichen Felder und Aktivierung deiner Selbstheilung

✨ Deine Auszeit für einen entspannten und fokussierten Arbeitsalltag