ONLINE Yogakurse & Auszeiten
Ich glaube fest daran, dass jeder fähig ist, die Energie eines gemeinsamen Raumes zu erschaffen, ohne gemeinsam in einem Raum zu sein. Und genau aus diesem Grund lasse ich mich mit sofortiger Wirkung auf das Abenteuer „Online Yoga“ ein. Für die kommenden zwei Monate biete ich einige Auszeiten an, miteinander verbunden - im eigenen Raum.
Die Yogalektionen geniesst du bei dir. Via Zoom Link komme ich zu dir nach Hause.
Wöchentliche Kurse
online ab MO, 11. Januar bis MO, 1. Februar 2021
>>> Buchung neu direkt via Sportsnow möglich <<<
MONTAG
9.30 - 10.45 Uhr Sanftes Hatha Yoga & Yin Yoga
12.15 - 13.15 Uhr Sanftes Hatha Yoga & Yoga Nidra
DIENSTAG
18.00 - 19.15 Uhr Yin Yoga
Kurskosten:
Einzellektion à 60 - 75 Minuten > CHF 30
10er Abo à 60 - 75 Minuten > CHF 280
Monatliche Kurse
online bei dir zu Hause
>>> Buchung neu direkt via Sportsnow möglich <<<
YIN YOGA & KLANG
Mittwoch, 27. Januar, 18.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch, 24. Februar, 18.00 - 20.00 Uhr
SANFTES HATHA YOGA & YIN YOGA
Samstag, 23. Januar, 9.30 - 11.30 Uhr
Samstag, 27. Februar, 9.30 - 11.30 Uhr
Kurskosten:
CHF 55 / Kurs
Online Auszeiten
Falls du deine Yogapraxis ganz flexibel halten möchtest, stehen dir folgende Auszeiten zur Verfügung, bei denen du Vimeo Links erhälst, die du dann ganz nach Lust und Laune in deinen Tag integrieren kannst.
Deine persönliche Yogalektion
Buche bei mir deine ganz persönliche Yogalektion. Du gibst mir deine Schwerpunkte und Wünsche an und ich nehme dir deine 60-minütige Yogalektion auf Video, die du dann nach Lust und Laune zu Hause üben kannst.
CHF 110 / ca. 60 minütige individuelle Lektion
Deine kleine Auszeit für jeden Tag
✨ 3 Yogasequenzen
✨ Wohlige Entspannung
✨ Atemübungen für zwischendurch
✨ Meditation
CHF 45 / Paket
Deine Yoga Reise ins neue Jahr
✨ jede Woche eine neue Yogalektion 30-60 Minuten
✨ Pure Entspannung für zwischendurch
✨ Atemübungen für zwischendurch
✨ Tipps und Tricks für einen entspannten Alltag
CHF 75 / 4-wöchige Yogareise ab dem 20. Januar 2021
(bei späterer Anmeldung werden Links nachgeschickt)
Kleine & grosse Auszeiten
Kleine und grosse Auszeiten für eine Verschnaufpause zwischendurch. Wir kreieren ein Programm und du pickst dir heraus, was für dich gerade passt. Die Stunden finden live via Zoom statt, ganz gemütlich bei dir zu Hause.
Dein Genusstag
Ein Tag mit Yoga, Meditation, Entspannung - deine Auszeit ganz für dich.
Programm folgt